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杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗

来源:好招商食品网 美食制作 泥娃娃yoyo  |  2023-01-11
主料:
红豆适量黄豆适量绿豆适量五色饭豆适量

辅料:
荞麦适量糙米适量西米适量百合适量糯米适量

杂粮粥的做法步骤

1.所有原料。

2.虽少,但类容丰富...有红豆、黄豆、绿豆、五色饭豆、荞麦、糙米、西米、百合、糯米...因为是我一个人吃,每种都只抓了一小点...洗净泡水一个小时...然后熬煮一小时左右就好了。


TAGS: 红豆
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